Kurse

Seniorenyogakurse an der Soham-Yogaschule Rodgau-Jügesheim

(Weiskircher Str. 30, 63110 Rodgau-Jügesheim):
Mittwoch09:00 – 10:30 hMonatsbeitrag 45,00 €
Mittwoch10:45 – 12:15 hMonatsbeitrag 45,00 €
Donnerstag09:00 – 10:30 hMonatsbeitrag 45,00 €
 

(Kostenlose Probestunde)

 

Seniorenyogakurs an der K&S Seniorenresidenz in Rodgau-Nieder-Roden

(Frankfurter Str. 78, 63110 Rodgau-Nieder-Roden):

Dienstag10:30 – 11:15 hBeitrag / Unterrichtseinheit 7,50 €

(Kostenlose Probestunde)

Seniorenyogakurs an der Römergarten Residenz – Haus Julia

(Albert-Rißberger- Str. 1, 63110 Rodgau-Weiskirchen):

Montag11:00 – 11:45 hBeitrag / Unterrichtseinheit 7,50 €

(Kostenlose Probestunde)

 

Yoga im Wald (1.4. bis 31.10.)

(Treffpunkt immer an der Gänsbrüh, 63110 Rodgau-Dudenhofen):

Die Unterrichtseinheiten finden im Rahmen eines einstündigen Spaziergangs ausschließlich im Stehen und Gehen statt. Man verpflichtet sich zu keinerlei Mitgliedschaft und zahlt nur bei Anwesenheit. Zur Planung bitte ich für jeden einzelnen Termin um eine kurze Rückmeldung, ob ein Kommen geplant ist.

Montag16:30 – 17:30 hBeitrag / Unterrichtseinheit 10,00 €

(Kostenlose Probestunde)

 

 

Yoga im Wald (1.11. bis 31.3.)

(Treffpunkt immer an der Gänsbrüh, 63110 Rodgau-Dudenhofen):

Die Unterrichtseinheiten finden im Rahmen eines einstündigen Spaziergangs ausschließlich im Stehen und Gehen statt. Man verpflichtet sich zu keinerlei Mitgliedschaft und zahlt nur bei Anwesenheit. Zur Planung bitte ich für jeden einzelnen Termin um eine kurze Rückmeldung, ob ein Kommen geplant ist.

Montag14:30 – 15:30 hBeitrag / Unterrichtseinheit 10,00 €

(Kostenlose Probestunde)

 

 

Bezuschussung durch die Krankenkassen

Die Zertifikate für meine Yogakurse (siehe unten) bestätigen, dass die Qualitätskriterien des „Leitfaden Prävention“ des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung des § 20 Abs. 1 SGB V für das u.g. Angebot erfüllt sind.

Das bedeutet für Sie, dass die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung einer teilnehmenden Krankenkasse anteilig erstattet werden können. Die Erstattung an den Versicherten erfolgt nach Abschluss des Präventionskurses durch die Krankenkasse.

Erkundigen Sie sich bitte bei Ihrer Kasse hinsichtlich der für Sie geltenden Regelung.

EINZELUNTERRICHT

Es besteht die Möglichkeit im Rahmen eines Einzelunterrichtes ein individuell abgestimmtes Yogaprogramm (inkl. Skript) zu erstellen, welches dann eigenständig zu Hause praktiziert werden kann.

Bei einem Vorgespräch stimmen wir Wünsche, Voraussetzungen und Zielsetzungen ab. Als qualifizierter Yogalehrer (BDY/EYU) mit mehrjähriger Berufserfahrung, kann ich eventuell vorhandene körperliche Einschränkungen berücksichtigen und die Übungen individuell anpassen.

Im Einzelunterricht wird der korrekte Ablauf der Übungen gezeigt und entsprechend angeleitet. Mit dem Skript sind die Übungen dann auch zu Hause leicht nachvollziehbar.

Kosten: 60 Euro für 60 Minuten.

Ort: SoHam-Yogaschule Rodgau.

Termine: Flexibel, nach persönlicher Absprache.

Bei Interesse/Rückfragen können Sie mich gerne kontaktieren.